7 tévhit: miért félsz belevágni a West Coast Swingbe?
- okt. 18.
- 5 perc olvasás
A hét leggyakrabban elhangzó kifogásban az a közös, hogy ezek legtöbbje inkább csak a fejekben létezik. “ A legtöbb blokkoló gondolat csak félelem és tévhit: „ciki a tánc”, „leégés”, „falábú vagyok”, „nincs ritmusérzékem”, „introvertált vagyok”, „pár nélkül nem megy”, „túl öreg vagyok”.
Valójában semmitől nincs félnivalód, hiszen a kezdő csoportokban az átlag életkor 25-45 év körül van, a kivételeket a közösség szerettel befogadja, a kezdő órákra legtöbben pár nélkül érkeznek, és a tánctanulást a legelején kezdjük, a fokozatosság elve alapján haladunk és tanulunk meg lépésről-lépésre táncolni.
Miről szól ez a cikk?
A 7 leggyakoribb tévhit, félelem, amiért esetleg nem vágsz bele a táncba
Valóság a tévhitek mögött a Freeswing vezetőinek tapasztalata alapján
Egy kis bíztatás vagy éppen cukkolás, hogy elengedd a tévhiteket, vagy éppen felül kerekedj a félelmeiden
1) „Ciki a tánc egy férfinak” vagy “táncolni b*z*s” – tévhit… és B.S.
Egy kisfiúnak még megértem, hogy a páros tánc ciki, de felnőttként a páros tánc kommunikáció, kapcsolat, önkifejezés. Érettséget igényel. A férfi szerepe hagyományosan a vezetés, ami nem „ciki”, hanem felelősség, magabiztosság, alkalmazkodás és figyelem. A parketten a leader (a vezető) döntéseket hoz, keretet ad, biztonságot teremt és figyel a followerre (a követőre), a nőre. Ha ez bárkinek ciki, akkor nagy a baj.
Azt értem, ha a barátaid cikinek tartják a táncot, de akkor lehet ideje felnőtt barátokat keresned. Amúgy meg ne a barátaid mondják meg, hogy mi a ciki vagy bármi más. Ha emiatt nem kezdtél el még táncolni, akkor gondold át és vágj bele.
2) Elutasítástól/lebőgéstől való félelem – természetes, emberek vagyunk
Mindenki kezdett valahol. Klisé, de igaz. Én (a Freeswing alapítója) összetojtam magam az első táncórámon, végigültem az első (pár) bulimat, alig mertem valakit felkérni. És ez nem ritka, hogy félelmetes tud lenni első gondolatra. Ezért visszük le a kezdő csoportjainkat néhány hónappal a kezdés után bulizni, ahol kezdőbarát zenéket játszunk és táncolhatnak a többi kezdővel. És haladókkal is, hiszen mindenki emlékszik milyen para volt neki az első buli. Aztán a legtöbben meglepődnek, milyen hamar oldódik a gyomorgörcs.
3) „Falábú vagyok” – öncimke, nem tény
Ezt túl sokat hallom és túlnyomó többségében kiderül, hogy ez az állítás távolabb nem is állhatna a valóságtól. Inkább a magabiztosság vagy önbizalom hiánya, ami e mögött áll. Na meg aztán ott vannak a tényleg falábúak, akiknek a zöme maradt táncolni és beilleszkedett, hiszen nem a tánctudás határozza meg, hogy kit fogad be a közösség. A kedves, jófej embereket mindig befogadja.
És ha tényleg falábú vagy, akkor is van rá esély, hogy kitartással ügyes táncos leszel, akivel szeretnek a többiek táncolni. De még az is lehetséges, hogy falábú maradsz, akivel szeretnek táncolni. A tánc kapcsolódás. Benne van a pakliban, hogy nem te leszel a parkett Fred Astaire-je, de ha élvezed a táncot, kedves vagy a partnereiddel és jókedvű, akkor keresni fognak a parketten is.
A jó social dancer-t (táncost, aki buliban táncol), sokkal több, mint a technikai tudás összessége határozza meg. És hogy alátámasszam még az érvelésem, vannak nagyon jó táncosok, akikekkel kevesen szeretnek táncolni, mert…nem jófej emberek.
4) „Nincs ritmusérzékem” – félreértés, öncimkézés
Azért próbáld ki. A ritmusérzék fejleszthető. Én (a Freeswing alapítója) az első táncórám után hazarohantam, hogy apukámmal leellenőríztessem, hogy hallom-e az ütéseket a zenékben. Szerencsére hallottam.
A kezdő csoportokban végig számol a tanár, zene közben is, így ha tudsz a számolásra lépni, akkor nem lesz gondod, nem lesz kellemetlen. Volt több tanítványom, akik kezdetben előbb találták volna el a nyerő ötöst a lottón, mint az ütéseket tánc közben. Volt, aki feladta, de aki maradt és kitartó volt, mind rátalált a zene lüktetésére néhány hét vagy hónap elteltével.
5) Komfortzóna vagy introvertáltság – kezelhető
Nem kell extrovertáltnak lenned, hogy élvezd a táncot. Nem táncolunk egymás előtt, mindenki a saját lépéseivel foglalkozik. Nem lát a tanáron kívül senki sem. Az órák végig vezetettek. Beszélhetsz keveset, táncolhatsz többet. Én is introvertált vagyok, már ha ez azt jelenti, hogy valamilyen szempontból leszív a nagy társaság, de feltöltenek a magányos tevékenységek. Persze más szempontból meg ritkán, de fel tud tölteni a nagy társaság.
6) „Párral kell menni” vagy “mindig több a fiú/lány” – nálunk nem igaz egyik sem
A West Coast Swingben alap a párcsere, szólóban jön a többség. A párcserék folyamatosak az órákon. A bulikban mindenki táncol mindenkivel, sőt még a legfontosabb versenykategóriára (Jack & Jill) is külön neveznek a leaderek és followerek, majd összesorsolják őket. A Freeswingnél mindig figyelünk a lead–follow arányokra és fontosnak tartjuk, hogy mindenki megtanuljon mindenkivel szabadon táncolni.
7) „Túl öreg vagyok már, hogy táncolni kezdjek” – tévhit
Míg egy hip-hop órához nagy valószínűséggel tényleg túl öreg vagy kezdőnek, már ha nem érzed jól magad a 18 alatti korosztállyal, a páros táncokat inkább a felnőttek választják. Ez igaz a West Coast Swingre is. Nálunk a Freeswingnél a kezdő csoportok átlag életkora 25-40 körül van. Aki ebből kilóg akár lefelé, akár felfelé, az csak akkor érzi rosszul magát, ha azt gondolja, hogy nem oda való. Tucatnyi példát mondhatnék egy-egy idősebb vagy éppen fiatalabb tanulóra, aki jól érzi magát “kivételként” a csoportjában, mert nem foglalkoztatja ez a téves és káros gondolat, hogy “túl öreg vagyok”.
Én (a Freeswing vezetője) 25 évesen kezdtem táncolni, és több olyan embert ismerek, aki felnőttként kezdte és profi szintre jutott. A kor nem zárja az ajtót, csak te magad csukhatod azt be.
Te miért félsz belevágni a West Coast Swingbe?
A blokkok nagyobbnak tűnnek fejben, mint amilyenek a valóságban. Ne hagyd, hogy a tévhitek, toxikus barátok vagy alaptalan félelmek távol tartsanak új dolgok kipróbálásától. Az élet rövid, ráadásul bármikor a fejedre eshet egy zongora, és akkor már késő lesz. Táncolj, kapcsolódj, ismerj meg új embereket!
Te miért félsz belevágni a West Coast Swingbe? Írd meg kommentben!
Te miért félsz belevágni a West Coast Swingbe (vagy a táncba)?
Ciki a tánc
Nincs ritmusérzékem
Elutasítástól/beégéstől félek
Falábú vagyok
You can vote for more than one answer.
Gyakori kérdések
Kell partner kezdő West Coast Swing órára?
Nem. A többség szólóban érkezik, a párcserék miatt folyamatosan táncolsz majd és a Freeswingnél figyelünk rá, hogy párban legyetek.
Mennyi idő, amíg nem érzem magam „béna kezdőnek”?
Pár hét. A „béna” címkét te adod magadnak, de ugynaolyan gyorsan le is rázhatod.
Introvertáltként túl kényelmetlen lesz?
Nem. Strukturáltak az órák, egyértelműek a “szabályok”, mindenki a saját lépéseivel foglalkozik, nem táncolunk egymás előtt, és barátságos a közeg.
Kell pár egy kezdő West Coast Swing órára?
Nem. A legtöbben pár nélkül jönnek a kezdő csoportokba. A párcserék folyamatosak, hogy mindenki mindenkivel megtanuljon táncolni. A Freeswingnél nagy hangsúlyt fordítunk arra, hogy párban legyetek az órákon.
Elkezdhetek táncolni, ha falábú vagyok?
Ha tényleg fából van, akkor konzultáljunk, mert attól függ, hogy mekkora része van fából. Térdnél hajlania kell a lábadnak. Ha csak azt gondolod, hogy falábú vagy, akkor próbáld ki inkább. A legtöbb ember csak azt gondolja, hogy “falábú”, közben meg tök ügyes.
Elkezdhetek táncolni, ha nincs ritmusérzékem?
Tucatnyi esetben még a legesélytelenebbnek tűnő, nulla ritmusérzékkel induló kezdő tanítványok is rátaláltak idővel a zene lüktetésére és megtanultak “jó helyen, jó időben” lépni. Nem aggódnám túl a helyedben. Vágj bele, ha szeretnél táncolni. Az kezdő órákon végig hangosan számol a tanár, így lesz időd ráérezni.
Nem ciki egy férfinak táncolni (tanulni)?
Nem. Ha tudsz táncolni, tudsz vezetni egy nőt a táncban, tudsz rá figyelni és kapcsolódni vele, az férfias az én szótáramban.
Miért félsz belevágni a West Coast Swingbe?
Nincs rizikó, hisz látod, a legtöbb tévhit csak fejben él. Valóságban egy baráti közösség fogad. Az első órára vendégünk vagy, ha esetleg nem érzed jól magad és nem folytatod.
Hozzászólások